Ensopado de frango e Rutabaga

Name: Ensopado de frango e Rutabaga
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 0 (pode ser ou desnatado) ¼ colher de chá de orégano; 10 figos secos, cortados ao meio; 1 1 libra de abobrinha, garam masala; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 1 grande rutabaga, descascada e cortada em pedaços de 1 polegada (cerca de 3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) sal, dividido; 4 coxas de frango sem pele e desossadas, cortadas em pedaços de 2 polegadas; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola doce, picada (cerca de; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas batata doce pequena, descascada e cubada (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de frango e Rutabaga. Esta receita serve 4. Para $2.06 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 9g de gordura, e um total de 312 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 52 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, cebola, coxas de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Rutabagan e ensopado de frango, Cuscuz com Rutabaga e ensopado de carne, e Bruxelas Broto Rutabaga Arroz Com Linguiça de frango.