Ensopado de frango e vegetais em molho de tomate com manteiga de amendoim: Mafe

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Ensopado de frango e vegetais em molho de tomate com manteiga de amendoim: Mafe pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 82g de proteína, 82g de gordura, e um total de 1374 calorias. Para $3.96 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 3 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tiver sal, repolho, pimenta scotch bonnet e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar KARI-KARE (ensopado de carne e vegetais em molho de amendoim), Mafe / Ensopado De Cordeiro Senegalês, e Frango vegetal com sopa de manteiga de amendoim para Crockpot para receitas semelhantes.