Ensopado de Legumes Frescos

Name: Ensopado de Legumes Frescos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero fresh green beans, cut into 1-in pieces; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola, fatiada; 454 pimenta habenero pattypan squash, cut into 1/2-inch cubes; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 181 pimenta habenero milho doce fresco; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, descascados e picados; 454 pimenta habenero abóbora amarela, cortada em cubos de 1/2 de polegada

Se você tem cerca de 35 minutos para passar na cozinha, o Ensopado de Vegetais Frescos pode ser uma receita excelente sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariana e vegana para experimentar. Por 65 centavos por porção , esta receita cobre 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita rende 12 porções com 55 calorias , 2g de proteína e 2g de gordura cada. Se você tiver cebola, abóbora, azeite de oliva e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um aperitivo. É perfeito para o inverno . É trazido a você pela Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 55% , o que é bom. Se você gosta desta receita, você também pode gostar de receitas como Ensopado de Vegetais Frescos da Fazenda , Quiche de Vegetais Feito com Tomates Frescos, Espinafre, Manjericão e Queijo de Cabra e Ensopado de Vegetais Japonês .