Envoltórios De Porco Mou Shu
Os envoltórios de porco Mou Shu podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 6g de gordura, e um total de 275 calorias. Esta receita serve 8 e custa US $1,54 Por porção. Uma mistura de brotos de feijão, bok choy, molho hoisin e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é ótima. Tentar Churrasco porco Wraps, Mu Shu Pork Wraps, e Mu Shu Pork Wraps para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Enrole tortilhas em papel alumínio.
Aqueça uma frigideira grande em fogo alto até ficar muito quente.
Adicione a carne de porco, a cebola, o gengibre e o alho; Cozinhe e mexa até que a carne de porco esteja marrom e a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos.
Misture em bok choy, pimentão vermelho e cogumelos; cozinhe e mexa até que o pimentão esteja macio e crocante, cerca de 5 minutos.
Coloque as tortilhas no forno por 8 minutos ou até aquecer.
Enquanto isso, retorne a panela à fonte de calor elevado e misture em brotos de feijão, saquê e hoisin e molhos de soja; cozinhe e mexa até que os brotos de feijão estejam macios e crocantes, cerca de 5 minutos.
Retire as tortilhas do forno. Divida a mistura de carne de porco entre tortilhas e enrole.