Erva-doce assada e abóbora de Verão

Erva-doce assada e abóbora de Verão
Erva-doce assada e abóbora de Verão podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 84 calorias. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 6 e custos 65 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem bulbos de erva-doce, cebola, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Tentar Presunto de leão, Alho-Poró, erva-doce e sopa de abóbora de Verão, Cuscuz Com Erva-Doce Grelhada, Abóbora De Verão E Uvas, e Abóbora assada e erva-doce com tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Apare talos de bulbos de erva-doce.
Ingredientes que você precisará
Bulbo De Erva-doceBulbo De Erva-doce
3
Corte as lâmpadas longitudinalmente em fatias grossas de 1/2 de polegada; pique 2 colheres de sopa. fronde. Misture as fatias com abóbora amarela, cebola, azeite, pimenta e sal.
Ingredientes que você precisará
Abóbora AmarelaAbóbora Amarela
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Coloque em uma assadeira grande levemente untada.
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
5
Asse 25 minutos. Mexa uma vez e asse por 15 minutos ou até que a erva-doce esteja macia e comece a caramelizar.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
6
Polvilhe com folhas picadas.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista