Erva-doce assada e abóbora de Verão

Name: Erva-doce assada e abóbora de Verão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pequeno bulbos de erva-doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada grosseiramente; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela picada grosseiramente

Erva-doce assada e abóbora de Verão podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 5g de gordura, e um total de 84 calorias. Esta receita sem glúten, primal e whole 30 serve 6 e custos 65 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem bulbos de erva-doce, cebola, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Tentar Presunto de leão, Alho-Poró, erva-doce e sopa de abóbora de Verão, Cuscuz Com Erva-Doce Grelhada, Abóbora De Verão E Uvas, e Abóbora assada e erva-doce com tomilho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Apare talos de bulbos de erva-doce.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Corte as lâmpadas longitudinalmente em fatias grossas de 1/2 de polegada; pique 2 colheres de sopa. fronde. Misture as fatias com abóbora amarela, cebola, azeite, pimenta e sal.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela