Espaguete Branco

Espaguete Branco
Precisa de um prato principal sem laticínios e vegetariano? O espaguete branco pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 556 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura um. Para 73 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, azeite, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espaguete Com Puttanesca Branca, Espaguete e mexilhões em vinho branco, e Espaguete com abobrinha e Feijão Branco.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Cozinhe o espaguete na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozido, mas firme até a mordida, cerca de 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
AguaAgua
Equipamento que você usará
PotePote
2
Escorra e transfira para uma tigela de servir.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa o alho no óleo quente até dourar levemente, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Misture a água e o molho de salada em alho; cozinhe até que o líquido tenha reduzido em molho, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
AlhoAlho
AguaAgua
5
Despeje o molho sobre o espaguete; misture para revestir.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
MolhoMolho
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
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