Espargos com Pimientos

Espargos com Pimientos
Espargos com Pimientos podem ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 85 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 91 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem pimientos, manteiga, migalhas de pão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão grande. Tentar Res Picante con Naranja y Pimientos, Grelhados Pimientos de Padrón, e Pimientos Piquillos Rellenos De Bacalao para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela em fogo médio, cozinhe os aspargos em água fervente com sal até ficarem macios, cerca de 8 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, migalhas de pão integral na manteiga.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
EspargoEspargo
ManteigaManteiga
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
FrigideiraFrigideira
2
Escorra os aspargos; coloque em uma travessa.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Polvilhe com migalhas, queijo e pimientos.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho AssadoPimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado
QueijoQueijo

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde3
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista