Espargos Parmesão
Precisa de um acompanhamento sem glúten e primal? Espargos parmesão pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $1.27 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 5 porções com 192 calorias, 7g de proteína, e 17g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de lanças de aspargos, manteiga, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Com uma colher pontuação de 37%, este prato é bastante ruim. Tentar Espargos Parmesão, Espargos Parmesão, e Espargos Parmesão para receitas semelhantes.
Instrucao
Derreta a manteiga com o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Adicione as lanças de aspargos e cozinhe, mexendo ocasionalmente por cerca de 10 minutos, ou à firmeza desejada.
Escorra o excesso de óleo e polvilhe com queijo parmesão, sal e pimenta.