ReceitasRevista

Espargos-Parmesão Pita Rounds

Espargos-Parmesão Pita Rounds
Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 4G de gordura, e um total de 76 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,05 Por porção. Uma mistura de dentes de alho, manjericão, azeite de oliva extravirgin e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espargos Parmesão Pita Rounds, Salada de tahine de frango com pinhões em mini Pita Rounds, e Salada de tahine de frango com pinhões em mini Pita Rounds para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno 45
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Aspargos a vapor, cobertos, 2 minutos ou até ficarem crocantes. Enxágüe com água fria; escorra.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
3
Misture o óleo e o alho.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Pincele sobre pitas. Disponha fatias de tomate e aspargos nas pitas.
Ingredientes que você precisará
1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido1-3/4 Xícaras De Chucrute, Enxaguado E Bem Escorrido
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
5
Polvilhe com manjericão, pimenta e sal. Cubra uniformemente com queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Asse a 450 por 7 a 8 minutos ou até que as bordas estejam douradas.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
DificuldadeNormal
Pronto Em14 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Tipos De PratosAcompanhamentos
Assado de Nabo
Assado de Nabo
Caçarola de Ovo e Brócolis
Feijão Assado com Maple
Salada de cebola asiática e pepino
Conserva de cranberry fresco
Arroz Espanhol da Maria
Salada de Gelatina de Frutas
Arroz Espanhol da Maria
Couve-flor com migalhas de manteiga
Receitas relacionadas
Fatias De Batata Revestidas Com Parmesão
Cranberry-Graham Scones
Sopa de cebola francesa com carne caseira
Vieiras com molho de manteiga de pimenta assada
Revista
Pão Torrado com Cranberry e Nozes
Sopa de Legumes com Bolinhos
Salada de Frango de Verão
Assado de Nabo
Sopa de couve-flor saudável
Sopa de Hambúrguer Asiático
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Assado de Nabo
Caçarola de Ovo e Brócolis
Molho de limão e mostarda para alcachofras