Espargos Vitrificados Esfumaçados

Espargos Vitrificados Esfumaçados
Espargos esmaltados esfumaçados podem ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita faz 6 porções com 229 calorias, 2g de proteína, e 23g de gordura um. Para $1.01 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de sal kosher, sementes de cominho, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por comida e vinho. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 31%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes são Espargos Vitrificados Esfumaçados, Espargos Vitrificados Esfumaçados, e Presunto vitrificado esfumaçado com geléia de pimenta vermelha.

Instrucao

1
Acenda uma grelha. Em um prato raso, bata a maionese com o óleo, suco de limão, alho, páprica, sal e cominho.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
MaioneseMaionese
PimentaoPimentao
AlhoAlho
CominhoCominho
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
LevarLevar
2
Adicione os aspargos e misture; deixe repousar por 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Grelhe os aspargos em fogo moderadamente alto, virando, até ficarem macios e com bolhas em manchas, 6 minutos; sirva.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista