Farro, azeitona verde e salada de Feta

Farro, azeitona verde e salada de Feta
Farro, azeitona verde e salada de Feta podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 15g de gordura, e um total de 328 calorias. Para $1.51 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue azeitonas suaves, como lucques, folhas de salsa de folha plana, leite de ovelha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada Farro com feijão verde, rabanetes e queijo Feta, Feijão verde, Feta e Salada De Azeitona Preta, e Fetan e cebola verde cuscuz bolos sobre tomate-Salada De Azeitona para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 4 xícaras de água salgada para ferver e misture farro. Reduza o fogo para ferver e cozinhe farro até ficar macio, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
FarroFarro
AguaAgua
2
Escorra e espalhe em uma assadeira com aro para esfriar e secar um pouco, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
EspalharEspalhar
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
3
Bata o óleo, o suco de limão e as raspas, a pimenta e a salsa em uma tigela média. Misture o queijo feta, as azeitonas e o farro cozido.
Ingredientes que você precisará
Farro CozidoFarro Cozido
LimaoLimao
SalsaSalsa
AzeiteAzeite
PimentaPimenta
Queijo FetaQueijo Feta
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
4
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DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde31
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