Feijão Mexicano Wraps

Feijão Mexicano Wraps
Precisa de um acompanhamento vegetariano? Os envoltórios de feijão mexicano podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção contém 274 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura. Para $2.0 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem salsa velha el ' n chunky, pimenta em pó, tortilhas velhas de farinha el e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Feijão Mexicano Tortilla Wraps, Alface Mexicana Wraps, e Frango Mexicano Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 1 litro, misture feijão, salsa e pimenta em pó.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
FeijaoFeijao
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Aqueça em fogo médio cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até aquecer.
3
Coloque cerca de 1/4 xícara de mistura de feijão no centro de cada tortilha; espalhe um pouco. Cubra com alface, queijo e tomate. Dobre os lados das tortilhas. Se desejar, sirva com salsa adicional.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
TomateTomate
AlfaceAlface
QueijoQueijo
EspalharEspalhar
Dentes De AlhoDentes De Alho

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista