Feijão verde com mostarda integral
Feijão verde com mostarda integral requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Uma porção contém 322 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 6 e custa 48 centavos por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de suco de limão, manteiga, chalota e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e lacto ovo vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 46%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Feijão Verde, Abobrinha E Hortelã Wholegrain Penne, Couve Encaracolada Refogada Com Mostarda Integral, e Feijão Verde Mostarda.
Instrucao
Leve uma panela grande de água para ferver, depois coloque o feijão verde e cozinhe por 4-5 minutos até que estejam cozidos, mas ainda verdes brilhantes e com uma leve crise.
Enquanto o feijão estiver cozinhando, aqueça a manteiga em uma panela grande e rasa e amoleça a chalota.
Adicione a mostarda e crme frache e leve para ferver para combinar.
Adicione o feijão escorrido e o suco de limão, mexa até ficar uniformemente revestido e sirva imediatamente.