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Feijão verde com tomate

Feijão verde com tomate
Feijão verde com tomate pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, primal e whole 30 serve 12 e custa 48 centavos por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 76 calorias. Uma mistura de tomates enlatados, feijão, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Receitas semelhantes são Feijão verde com tomate, Feijão verde e tomate, e Feijão verde e tomate.

Instrucao

1
Em uma panela de 5 a 6 litros em fogo alto, leve 3 litros de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o feijão e cozinhe até ficar macio para morder, 5 a 6 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
3
Escorra o feijão e mergulhe em água gelada até esfriar, cerca de 3 minutos; escorra novamente.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
4
Despeje o azeite na mesma panela em fogo médio-alto; adicione as cebolas e mexa com frequência até ficar mole, cerca de 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione os tomates com líquido; mexa ocasionalmente até que o molho seja reduzido para cerca de 2 1/2 xícaras, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
6
Adicione o feijão e mexa ocasionalmente até ficar quente, cerca de 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde19
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaPaleolíticasOvolactovegetarianasPrimal
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