Feijões e cebolas fáceis

Feijões e cebolas fáceis
Feijão de corda fácil e cebolas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita serve 6. Para 64 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 99 calorias. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 12 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, rodela de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 81%. Receitas semelhantes incluem Carne De Porco Frita Fácil Com Feijão, Feijão De Corda Francês / Feijão Verde, Tomate E Salada De Manjericão, e Feijões Salgados.

Instrucao

1
Em uma panela refogada com lados retos ou uma panela média, adicione o azeite e levante o fogo para médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione as cebolas e tempere com uma pitada de sal e moa ou 2 de pimenta. Cozinhe as cebolas, mexendo e movendo-se, até ficarem macias e translúcidas, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Adicione o alho e abaixe o fogo. Continue cozinhando até ficar perfumado e macio, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
4
Adicione o feijão e tempere com sal e pimenta. Mexa para revestir e adicione o caldo de galinha. Levante o fogo para ferver e tampe. Cozinhe até que o feijão verde esteja muito macio, cerca de 25 minutos. Spritz com limão antes de servir.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luasChalota, Cortada Finamente Em Meias-luas
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde17
Revista