Feta-Massa De Frango

Feta-Massa De Frango
Feta-massa de frango pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Para $1.09 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 242 calorias, 19g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 6. Se você tem sal, orégano, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Macarrão com frango, pimentão vermelho assado e queijo Feta, Salada De Macarrão Com Queijo Feta De Frango, e Macarrão De Frango com limão com alcachofras e queijo Feta.

Instrucao

1
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
(tubo Grande)(tubo Grande)
2
Polvilhe o frango com sal.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Adicione o frango; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Adicione a cebola; cozinhe 2 minutos, mexendo sempre. Misture o macarrão cozido, as azeitonas, o orégano e a pimenta; cozinhe por 2 minutos ou até aquecer bem.
Ingredientes que você precisará
Massas CozidasMassas Cozidas
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
6
Retire do fogo e junte o queijo.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista