Filetes De Peixe De Coco Cartagena

Name: Filetes De Peixe De Coco Cartagena
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 369 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode leite de coco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Coco do floco do anjo do padeiro, torrado; 2 cravo alho, picado; 1 pimenta verde, picada; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de alabote; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido; 1 cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath folhas secas de tomilho; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Os filetes de peixe de coco de Cartagena podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 292 calorias, 23g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $4,32 por porção. Se você tem leite de coco, coco em flocos de anjo de padeiro, filés de alabote e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Filetes De Peixe, Filetes De Peixe Grego, e Filetes De Peixe De Ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 1/4 xícara de molho em frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione pimentas, cebolas, alho, pasta de tomate e tomilho; misture bem. Cozinhar 5 min., mexendo sempre. Misture o leite de coco; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média A Grande, Cortada Em Cubos

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Xícaras De Dentes De Alho

Despeje na tigela; Reserve.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione o molho restante à mesma frigideira; cozinhe em fogo médio-alto 1 min. ou até aquecer, mexendo ocasionalmente.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o peixe; cozinhe 5 min. Vire o peixe; cubra com molho reservado. Cozinhe 2 a 3 min. ou até que o peixe flocos facilmente com garfo.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Polvilhe uniformemente com coco antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Granulados Em Formato De Coração

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Ingredientes

Dose:

369pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode leite de coco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Coco do floco do anjo do padeiro, torrado 2cravo

alho, picado 1

pimenta verde, picada 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de alabote 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT Zesty Italiano vestir, dividido 1

cebola picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

folhas secas de tomilho 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Santa Margherita Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.