Filé de salmão com camarão e recheio de caranguejo

Name: Filé de salmão com camarão e recheio de caranguejo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de caranguejo, descascada e drenada; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo creme sem gordura, amolecido; 1 1 libra de abobrinha, erva daninha; 2 (inverno) maionese com baixo teor de gordura; 1 cebola picada; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão, cerca de 4 filetes; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão, picado

Filé de salmão com camarão e recheio de caranguejo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 55g de proteína, 23g de gordura, e um total de 453 calorias. Para $6.2 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem carne de caranguejo, filetes de salmão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Graca. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Filé assado de carne com recheio de cogumelos, Caranguejo Recheado Filé O ' Peixe, e Caranguejo Recheado De Avestruz / filé de carne com molho de pimenta.

Ingredientes

Dose:

170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne de caranguejo, descascada e drenada 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo creme sem gordura, amolecido 11 libra de abobrinha,

erva daninha 2(inverno)

maionese com baixo teor de gordura 1

cebola picada 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão, cerca de 4 filetes 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão, picado

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc são ótimas opções para salmão. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você poderia experimentar é Trentadue La Storia Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 20 dólares.