Flank Steak Roll-Up

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Flank Steak Roll-Up. Esta receita faz 6 porções com 306 calorias, 19g de proteína, e 16g de gordura um. Para $2.13 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu valentin day evento. Vá até a loja e pegue o caldo de carne, a mistura de recheio temperada, a mistura de molho marrom e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Bife Flanco, Bife Flanco, e Bife Flanco.

Instrucao

Na tigela, misture os cogumelos, a manteiga e a mistura de recheio seco.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícaras De Cogumelos Frescos Fatiados

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Espalhe sobre bife para dentro de 1 dentro. de bordas.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Arbol

Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Enrole o estilo jelly-roll, começando com um lado longo; amarre com barbante de cozinha.

Ingredientes que você precisará

(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)

Doces Life Savers

Equipamento que você usará

3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente

Coloque em um 3-qt. fogão lento.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Prepare a mistura de molho de acordo com as instruções da embalagem; adicione cebola e vinho.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Despeje sobre a carne. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8-10 horas.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Retire a carne para uma travessa e mantenha quente. Coe os sucos de cozinha e engrosse, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Retire a corda do rolo; corte a carne e sirva com molho.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Doces Life Savers

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco ou caldo de carne 454pimenta habenero

bife de flanco 1envelope

mistura de molho marrom 2Crosta: migalhas de biscoito graham

Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal)591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 113pimenta habenero

pode cogumelo Hastes e peças, não drenado 170pimenta habenero

pacote temperado recheio mix

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com vermelhos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. Um vinho que você poderia experimentar é La Jota Howell Mountain Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 99 dólares.