Frango Agridoce: Frango em Agrodolce

Frango Agridoce: Pollo in Agrodolce leva aproximadamente 2 horas e 40 minutos do início ao fim. Esta receita rende 4 porções com 830 calorias , 43 g de proteína e 57 g de gordura cada. Por US$ 2,95 por porção , esta receita cobre 31% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Foodnetwork tem 1 fã. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Se você tiver folhas de erva-doce, pepperoncini, azeitonas sicilianas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária chinesa. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67% . Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Involtini Di Pollo - Rolinhos de Frango Recheados com Presunto e Queijo , Arroz Con Pollo e Frango Agridoce Coreano .

Instrucao

Retire toda a pele e a gordura do frango.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Sicilianas (variedade Verde), Inteiras Com Caroço

Corte o frango em 8 pedaços pequenos, usando o peito e as coxas, tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Em uma panela holandesa, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto. Quando o óleo começar a brilhar, adicione os pedaços de frango e cozinhe até dourar, cerca de 10 minutos de cada lado. Usando uma escumadeira, retire os pedaços de frango da panela e reserve.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Afinar-

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e o aipo e deixe cozinhar, mexendo sempre, até ficarem macios e levemente dourados, cerca de 5 minutos. Retorne os pedaços de frango à panela.

Ingredientes que você precisará

Chips De Tortilha Com Sabor De Limão

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione as passas, o açúcar, o vinagre, as azeitonas, as alcaparras e metade das azeitonas. Tempere a gosto com sal e pimenta. Aumente o fogo para alto e cozinhe, virando o frango constantemente, até o vinagre evaporar, cerca de 3 a 5 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe a panela e deixe o frango cozinhar completamente, cerca de 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Groselha