Frango Ambrosiano

Frango Ambrosiano
Frango Ambrosian pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Para $2.25 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 12g de gordura, e um total de 393 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de extrato de amêndoa, coco, iogurte e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o panko, você pode seguir este prato principal com o Panko Crosted Brownie Pie como sobremesa. É trazido a você por Todosrecipes. No geral, esta receita ganha um muito bom spoonacular pontuação de 66%. Receitas semelhantes incluem Eu não sou frango: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, O Melhor Frango Desfiado Para Seus Pratos De Frango + Caldo De Galinha Caseiro, e Frango Popeye Tso (frango do General Tso feito com Nuggets de frango do Popeye).

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre uma assadeira grande com papel manteiga.
Equipamento que você usará
4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura4 Fatias De Pecorino, Com 1/4 De Polegada De Espessura
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
2
Misture o panko e o coco em uma tigela;Reserve.
Ingredientes que você precisará
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Misture o iogurte, o extrato de amêndoa e a marmelada em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
óleo De Canela, Opcionalóleo De Canela, Opcional
Kiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De EspessuraKiwis, Fatiados Com 1/4 De Polegada De Espessura
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Despeje metade em uma tigela separada e misture o abacaxi esmagado para fazer um molho; Reserve.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi EsmagadoAbacaxi Esmagado
Molho De ImersãoMolho De Imersão
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
5
Cubra as tiras de frango na mistura de iogurte restante e enrole na mistura panko.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, OpcionalDiscos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional
6
Coloque as tiras de frango na assadeira forrada com pergaminho.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Equipamento que você usará
8 A 10 Palitos De Madeira8 A 10 Palitos De Madeira
7
Asse as tiras no forno pré-aquecido por 15 minutos e reduza a temperatura do forno para 350 graus F (175 graus C). Continue assando até que o frango fique dourado, não mais rosa, e os sucos fiquem claros, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Queijo Cheddar DesnatadoQueijo Cheddar Desnatado
8
Sirva as tiras de frango Ambrosian quentes com o molho de molho de abacaxi e iogurte.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Molho De ImersãoMolho De Imersão
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde23
Revista