Frango & feijão enchiladas

Name: Frango & feijão enchiladas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 cebola vermelha, picada; 1 dente de alho, esmagado; 1 1 colher de sopa de orégano seco tempero fajita; 2 x 395g latas de feijão em molho de pimenta; 2 Pernas de frango assado, carne desfiada do osso; 195 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO milho doce, drenado; 8 tortilhas de farinha; 140 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo duro, ralado

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente as enchiladas de frango e feijão. Esta receita faz 4 porções com 558 calorias, 26g de proteína, e 30g de gordura um. Para $1.06 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver tortilhas de farinha, cebola, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita da BBC Good Food tem 54 fãs. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Com uma colher pontuação de 67%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Enchiladas de frango e feijão, Frango & feijão enchiladas, e Enchiladas de frango e Feijão Preto.

Instrucao

Forno do calor ao fã 180C/160C / gás

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça o óleo em uma frigideira e cozinhe a cebola e o alho por 5 minutos. Junte o tempero fajita e cozinhe por mais 1 min antes de adicionar o feijão, o frango desfiado e o milho doce.

Ingredientes que você precisará

Tempero Fajita

Recipiente Cebola Picada

Azeite Extra Virgem Goya

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Divida a mistura entre as tortilhas, polvilhe mais da metade do queijo, enrole e coloque em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Polvilhe sobre o queijo restante e asse por 20-25 minutos até dourar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 1

cebola vermelha, picada 1

dente de alho, esmagado 11 colher de sopa de orégano seco

tempero fajita 2

x 395g latas de feijão em molho de pimenta 2

Pernas de frango assado, carne desfiada do osso 195pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

milho doce, drenado 8

tortilhas de farinha 140pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

queijo duro, ralado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Enchilada pode ser combinada com Pinot Noir, Riesling e Rosé cintilante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Archery Summit Willamette Valley Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,9 de 5 estrelas e um preço de cerca de 40 dólares por garrafa.