Frango Assado Com Legumes Primavera

Frango Assado Com Legumes Primavera
Frango assado com vegetais de primavera pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $12,82 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 1576 calorias, 87g de proteína, e 11g de gordura por porção. 114 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Será um sucesso no seu Primavera evento. Se você tem cebolinha, pele, endro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Pargo Assado Com Legumes Da Primavera, Limão assado poussin com legumes de primavera, e Tagine de frango com legumes de Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 500 graus F. lave o frango e seque. Tempere com sal e pimenta e, em seguida, coloque o lado da pele em uma assadeira com aro. Esprema 1/2 limão sobre o frango e regue com 1 colher de sopa de azeite. Assar 15 minutos. Enquanto isso, corte as batatas e os rabanetes ao meio e corte as cebolinhas em terços. Misture as batatas, rabanetes, cenouras e as 2 colheres de sopa restantes de azeite em uma tigela; tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Retire o frango do forno e espalhe os legumes ao redor. Continue a assar até que os legumes estejam macios e o frango esteja dourado e cozido, cerca de mais 20 minutos. Esprema o restante 1/2 limão sobre o frango e os legumes. Cubra com o endro e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
3
Fotografia por Antonis Achilleos
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose4
Pontuação De Saúde47
Revista