Frango Assado Fácil

Name: Frango Assado Fácil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível flocos de milho migalhas de cereais; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho francês; 4 metades de peito de frango sem pele e desossada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o frango assado fácil. Esta receita serve 4 e custa US $1,43 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 31g de gordura, e um total de 452 calorias. 39 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de migalhas de cereais de flocos de milho, molho, metades de peito de frango e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 81%. Tentar Frango Assado Fácil, Frango Assado Fácil, e Frango Assado Crocante Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma assadeira de 9x13 polegadas.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Coloque o molho em um prato raso ou tigela para mergulhar. Faça o mesmo com as migalhas de flocos de milho ou migalhas de pão (veja a Nota do cozinheiro). Mergulhe os peitos de frango, um de cada vez, no molho, depois na farinha de rosca para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas