Frango com limão e pimenta doce com cuscuz de coentro

Name: Frango com limão e pimenta doce com cuscuz de coentro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Americanas
Ingredients: 6 (inverno) refrigerante diet; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Gengibre cristalizado picado e hortelã fresca picada; 1 lime, juiced e zested; 4 cunhas cal para enfeite; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha, ou mais a gosto; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) sem pele, metades de peito de frango desossado, em cubos; 6 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite; 1 apertar glutamato monossódico (como AcCent®), ou a gosto

A receita de frango com pimenta doce e limão com cuscuz de coentro pode ser feita em cerca de 35 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 7g de gordura, e um total de 422 calorias. Esta receita serve 4. Para $2,19 por porção, esta receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 9 diria que atingiu o ponto. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, suco de limão, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como prato principal Americano. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. É trazido a você por Allrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Bolos de Pimenta De Batata-doce com molho de coentro e limão, Grelhado Chili Coentro Lime Frango, e Frango grelhado de mogno com Batata-Doce De Limão fumado e coentro Chimichurri são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa os cubos de peito de frango no óleo quente até que os sucos fiquem claros e o frango não fique mais rosado por dentro, 5 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Azeite

Frango Inteiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe o frango com glutamato monossódico enquanto cozinha.

Ingredientes que você precisará

Erro

Frango Inteiro

Retire o frango da frigideira.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o molho de soja, o açúcar mascavo, os flocos de pimenta vermelha, o suco de limão e as raspas de limão em uma tigela, mexendo para dissolver o açúcar.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Açúcar Mascavo

Limao

Raspas De Limão

Molho De Soja

Acucar

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje o molho na frigideira quente, deixe ferver e reduza o fogo para baixo. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o molho comece a reduzir ligeiramente, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o frango cozido ao molho e cozinhe até que o molho forme uma cobertura nos pedaços de frango, cerca de 2 a 3 minutos a mais, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Frango

Frango Cozido

Molho

Leve o caldo de legumes para ferver em uma panela. Misture o cuscuz no caldo de legumes, desligue o fogo e deixe o cuscuz repousar até que o caldo seja absorvido, cerca de 5 minutos. Misture o coentro ao cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Coentro

Cuscuz

Equipamento que você usará

Panela

Disponha o cuscuz em uma travessa, cubra com frango e molho e sirva com fatias de limão. Esprema as fatias de limão sobre o cuscuz e o frango antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Cal Cunha

Cuscuz

Frango Inteiro

Molho

Equipamento

Frigideira

Tigela

Panela

Ingredientes

Dose:

6(inverno)

refrigerante diet 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Gengibre cristalizado picado e hortelã fresca picada 1

lime, juiced e zested 4

cunhas cal para enfeite 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 1(pode ser ou desnatado)

flocos de pimenta vermelha, ou mais a gosto 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sem pele, metades de peito de frango desossado, em cubos 6(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Bebida Soy Dream (sabor original) ou leite 1apertar

glutamato monossódico (como Ac'Cent®), ou a gosto

Vinho recomendado: Cava, Isabel, Grenache

Chili no menu? Tente emparelhar com Cava, Shiraz e Grenache. Estes tintos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos condimentados), mas um vinho espumante como o cava pode domar o calor ainda melhor. O Casteller Cava Rosado com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.

Casteller Cava Rosado

O Casteller Cava Ros7 é um delicioso espumante produzido pelo método tradicional, com uma segunda fermentação em garrafa. Envelhecido por 12 meses nas borras antes do lançamento, fornece consistentemente sabores premium.Esta Cava vivaz e picante combina bem com a maioria das tapas, além de frutas frescas, tortas de baga e queijos macios e cremosos. Tem estilo e substância mais do que suficientes para ser um excelente aperitivo por si só.