Frango Com Pimenta doce com cinco especiarias

Name: Frango Com Pimenta doce com cinco especiarias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) pó de cinco especiarias (meio palmful); 2 (inverno) mel ou xarope de agave; 2 pimentão doce, semeado e em cubos em pedaços pequenos; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1t pimenta branca em pó; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta preta grossa; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral, cozido de acordo com as instruções da embalagem; 2 (inverno) óleo de cozinha de alta temperatura, como óleo de amendoim ou canola, dividido; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) fecula; 3 (inverno) xerez seco; 1 Raiz fresca do gengibre da parte de 1 polegada, ralada ou picada; 3 cravo alho, finamente picado; 1 grande cebola ou 2 chalotas grandes, fatiadas; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) coxas de frango desossadas e sem pele, cortadas em pedaços pequenos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Tamari (molho de soja escuro)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango com pimentão com cinco especiarias. Uma porção contém 460 calorias, 39g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,48 por porção. 4 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de raiz de gengibre, sal e pimenta grossa, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o xarope de agave, você pode seguir este prato principal com o Skinny Berry Pie Milkshake como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Com Gengibre Doce De Cinco Especiarias, Frango Com Pimenta Doce, e Especiarias mistas (uma mistura de especiarias doces) para receitas semelhantes.