Frango Cordon Bleu

Frango Cordon Bleu é um sem glúten, primal, e fodmap amigável receita com 4 porções. Este prato principal tem 394 calorias, 43g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $2.5 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal kosher, peitos de frango descascados e desossados, queijo suíço e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 58%, este prato é sólido. Tentar Frango Cordon Bleu, Frango Cordon Bleu, e Frango Cordon Bleu para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o frango com a cremalheira do forno 4 polegadas do calor. Peitos de frango borboleta fazendo um corte longitudinal em 1 lado de cada, cortando o lado oposto; desdobrar.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Cozinhe o frango em óleo quente em uma frigideira grande 5 minutos de cada lado ou até dourar bem e pronto.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira o frango para uma assadeira e espalhe as pontas com mostarda. Cubra com queijo suíço e pancetta. Grelhe 3 minutos ou até que o queijo derreta e a pancetta fique crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)