Frango e arroz espanhóis

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango e arroz espanhóis. Para $2,22 por porção, receita abrange 23% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 2 porções com 412 calorias, 30g de proteína, e 9g de gordura um. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da cozinha Europeia. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, cebola, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Arroz e frango espanhóis, Uma panela de frango espanhol e arroz, e Frango E Arroz Espanhóis.

Instrucao

Misture a farinha, 1/2 colher de chá de sal e pimenta em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.

Adicione o frango e agite até ficar bem revestido. Em uma frigideira, frango marrom na manteiga em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

3 Nabos Pequenos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Açúcar Vermelho Grosso

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire o frango; Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Na frigideira, refogue a cebola, o pimentão verde e o alho até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione pimientos e arroz. Reduza o fogo; cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte o caldo, a cúrcuma, a pimenta em pó e o sal restante; deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Pimentões Em Fatias Finas Ou Pimentão Vermelho Assado

Acafrao

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Despeje em um 2-qt não lubrificado. assadeira; cubra com frango. Tampe e leve ao forno a 3507 por 45 minutos ou até que os sumos de frango fiquem claros e o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco