Frango e cenoura com vidro de mel
Frango e cenoura com vidro de mel podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 578 calorias, 36g de proteína, e 16g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,37 por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem folhas de tomilho, coxas de frango, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o bacon, você pode seguir este prato principal com o Fivela De Mirtilo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Cenouras com vidro de mel, Mel Vitrificado Cenouras, e Cenouras Com Vidro De Mel para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe e escorra o macarrão conforme indicado na embalagem.
Enquanto isso, em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.
Adicione frango, bacon, cebola e cenoura. Cozinhe 8 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente e virando o frango uma vez, até que o frango esteja dourado.
Junte o mel, o vinagre e o tomilho. Reduza o fogo para médio. Cubra; cozinhe 5 minutos. Descobrir; cozinhe 5 a 8 minutos a mais, mexendo sempre, até que os vegetais estejam macios e o suco de frango fique claro quando o centro da parte mais grossa for cortado (180F).