Frango esfregado a seco de Sarah

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? O frango esfregado a seco de Sarah pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 2123 calorias, 172g de proteína, e 135g de gordura. Esta receita serve 1. Para $9.27 por porção, receita capas 69% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. Esta receita é apreciada por 66 foodies e cozinheiros. Se você tem sal marinho, semente de aipo, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Melhor esfregar especiarias secas para frango, carne bovina e suína, Sarah Bernhardt Cakes (Sarah Bernhardt-Kager) (Dinamarquês), e Torta de Panela de frango de Sarah Shipley.

Instrucao

Misture o alho em pó, a cebola em pó, a páprica, a salsa, o orégano, a pimenta caiena, a sálvia, o tomilho, o coentro, a semente de aipo, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela. Esfregue o frango por dentro e por fora com a mistura de especiarias. Encha a cavidade do frango com o alho esmagado e a cebola.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena

Alho Em Pó

Pimenta

Cebola Em Pó

Sementes De Aipo

Tempero Seco Esfregar

Coentro

Frango Inteiro

Oregao

Pimentao

Salsa

Alho

Cebola

Tomilho

Sage

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque em uma assadeira de 9x13 polegadas e cubra com filme plástico. Leve à geladeira 4 horas durante a noite.

Ingredientes que você precisará

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Equipamento que você usará

Plastico

Cozimento

Pré-aqueça um forno a 325 graus F (165 graus C).

Equipamento que você usará

Forno

Remova e descarte o filme plástico.

Ingredientes que você precisará

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Equipamento que você usará

Plastico

Asse o frango no forno pré-aquecido até que não fique mais rosa no osso e os sucos fiquem claros, cerca de 2 horas. Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa, perto do osso, deve ler 180 graus F (82 graus C).

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Osso