Frango grelhado Chipotle com sanduíche de abacate
Chipotle frango grelhado com sanduíche de abacate requer aproximadamente aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 437 calorias, 30g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,11 Por porção. Esta receita de receitas simples requer queijo monterey jack, suco de limão, alface de preferência e peitos de frango. 1018 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0%, o que é muito ruim (mas ainda corrigível). Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Frango grelhado e Sanduíche de clube com abacate e cebola caramelizada Chipotle, Sanduíche de Bacon Jam Chicken Club com abacate e maionese Chipotle, e Sanduíche Grelhado Chipotle Do Queijo Da Galinha Da Salsa.
Instrucao
Faça a marinada: em uma tigela rasa, misture o azeite, o suco de limão e o pó de chipotle chile.
Libra peitos de frango até mesmo espessura:
Coloque os peitos de frango entre duas folhas de papel encerado. Use um pounder de carne para bater os seios até uma espessura uniforme de cerca de 1/2 polegada.
Corte o excesso de gordura. Se você está começando com 2 metades de peito de frango de meio quilo, corte cada uma ao meio para que você tenha 4 peças (para melhor encaixar os pães).
Coloque os peitos de frango na marinada, virando para o casaco. Cubra com filme plástico.
Deixe marinar por pelo menos 15 minutos, de preferência uma hora.
Aqueça sua grelha em fogo alto se estiver usando uma grelha a gás ou prepare brasas para calor direto se estiver usando carvão. Você também pode usar uma grelha de ferro fundido no fogão se não tiver uma grelha.
Grelhe os pedaços de frango alguns minutos de cada lado, até ficarem cozidos. Depois de cozinhar os pedaços de frango de um lado e virá-los, adicione uma fatia de queijo ao frango. Cubra a grelha por meio minuto para derreter o queijo.
Brinde os pães na grelha também.
Monte: Monte os sanduíches-fundo de pão, frango com queijo derretido, abacate e alface, maionese no pão superior.