Frango grelhado com molho de manjericão
Precisa de um prato principal sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal? Frango grelhado com molho de manjericão pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,54 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 31g de proteína, 25g de gordura, e um total de 362 calorias. Esta receita da Foodnetwork requer suco de limão, pimenta, dente de alho e pele-nas coxas de frango. 35 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 6 minutos. Com uma colher pontuação 59%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Abobrinha grelhada com molho de leitelho e manjericão, Fatias de Iceberg grelhadas com molho de leitelho e manjericão, e Salada de alface grelhada com molho cremoso de abacate e manjericão.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Bata 1/3 xícara de óleo, 3 colheres de sopa de suco de limão, sementes de erva-doce, 3/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta em um saco plástico revendível.
Adicione o frango e feche o saco. Massageie a marinada no frango. Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos e até 1 dia, virando o frango ocasionalmente.
Enquanto isso, misture o manjericão, o alho, a casca de limão, o restante 1/4 xícara de suco de limão, 3/4 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta no liquidificador até ficar homogêneo. Misture gradualmente o restante 1/3 xícara de óleo. Tempere o molho de manjericão, a gosto, com mais sal e pimenta, se desejar.
Prepare o churrasco para fogo médio-alto ou pré-aqueça uma assadeira em fogo médio-alto.
Retire o frango da marinada. Descarte a marinada. Grelhe o frango até ficar cozido, cerca de 8 minutos de cada lado.
Transfira o frango para pratos de servir, regue com o molho de manjericão e sirva.