Frango Seul-ful com pepinos Cunhados

Name: Frango Seul-ful com pepinos Cunhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de sésamo escuro; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada óleo de sésamo escuro; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pepino inglês, descascado, cortado ao meio longitudinalmente e em fatias finas (cerca de; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco descascado picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada hortelã fresca picada; 3 dentes de alho em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre de arroz temperado; 1 Serrano chile, semeado e picado; 4 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de sésamo, torradas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. coxas de frango sem pele e desossadas (sobre; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Seoul-ful frango com pepinos Cunhados requer cerca de 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 312 calorias, 30g de proteína, e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.91 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de pimenta, molho de soja, mel e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Seul-ful com pepinos Cunhados, Hambúrgueres De Frango Tandoori Com Pepinos Cunhados, e Salmão Assado Com Pepinos Cunhados Chile para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar pepinos, coloque fatias de pepino em uma peneira; polvilhe com sal, jogando bem.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Escorra 1 hora.

Coloque fatias de pepino em várias camadas de Toalhas de papel; cubra com toalhas de papel adicionais.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Deixe repousar 5 minutos, pressionando ocasionalmente.

Misture o pepino, as chalotas e os próximos 6 ingredientes (através do chile) em uma tigela grande; misture delicadamente. Cubra e reserve.

Ingredientes que você precisará

Raminhos De Endro Colhidos

Creme De Leite Fresco Adicional

6 Tomates, Descascados E Picados

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Para preparar frango, coloque cada coxa de frango entre 2 folhas de filme plástico resistente; Libra a 1/2 de polegada de espessura usando um martelo de carne ou pequena frigideira pesada.

Ingredientes que você precisará

Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

3 Xícaras De Pão Ralado Panko

Camarão Salteado, Descascado

Combine o molho de soja e os próximos 5 ingredientes (através do alho) em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Equipamento que você usará

Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2

Adicione o frango à mistura de molho de soja no saco; selar. Marinar na geladeira 30 minutos, virando saco ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Aqueça uma assadeira em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Camarão Salteado, Descascado

Retire o frango do saco; descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coloque 4 coxas na panela; cozinhe 6 minutos de cada lado ou até terminar. Repita o procedimento com as 4 coxas restantes.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque 2 coxas e 1/2 xícara de pepino em cada um dos 4 pratos; polvilhe cada porção com 1 colher de sopa de cebolinha e 1 colher de chá de sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

5 Onças De Cebolinha Picada

Raminhos De Endro Colhidos

Sirva um Sauvignon blanc herbáceo para ecoar a frescura crocante do pepino e da hortelã do prato. Versões chilenas, como Veramonte Sauvignon Blanc Reserva 2007 (US$11), alcançam um equilíbrio entre os sabores verdes e crocantes do vinho Neozelandstyle e a suculenta fruta tropical e melão das versões da Califórnia em um pacote acessível. Jeffery Lindenmuth

Ingredientes que você precisará

Sauvignon Blanc