Frigideira De Lasanha Vegetariana
Você nunca pode ter muitas receitas mediterrâneas, então experimente a frigideira de lasanha vegetariana. Observando sua figura? Esta receita vegetariana tem 477 calorias, 19g de proteína, e 21g de gordura por porção. Para $1,69 Por porção, você adquire um prato principal que serve 6. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Vá até a loja e pegue o molho de macarrão alfredo, abobrinha, queijo mozzarella parcialmente desnatado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a abobrinha, você pode seguir este prato principal com o Zucchini Dessert Squares como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 52%. Tentar Lasanha De Frigideira Vegetariana Simples, lasanha vegetariana, e o melhor " lasanha (vegetariana) para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal.
Ingredientes que você precisará![1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca]()
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca![1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados]()
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados2
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará![4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada]()
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 PolegadaEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias3
Adicione a abobrinha; cozinhe 5 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará![A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De]()
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De
A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De4
Adicione o feijão, o molho Alfredo e o sal de alho à frigideira; aqueça até ficar quente e borbulhante.
Ingredientes que você precisará![Molho Alfredo]()
Molho Alfredo![5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela]()
5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela![Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir]()
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir
Molho Alfredo
5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela
Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para ServirEquipamento que você usará![Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias]()
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Molho De Cranberry, Para Servir
Ingredientes
454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![jar cada) molho leve para massas Alfredo]()
jar cada) molho leve para massas Alfredo227Nozes do tipo que você quiser (picadas)![massas alimentícias (farfalle) secas, não cozidas]()
massas alimentícias (farfalle) secas, não cozidas425Nozes do tipo que você quiser (picadas)![pode Cada) grandes feijões do Norte, escorridos, enxaguados]()
pode Cada) grandes feijões do Norte, escorridos, enxaguados2(inverno)![Puro Óleo De Canola Wesson®]()
Puro Óleo De Canola Wesson®0(pode ser ou desnatado)![5 a 6 fatias de queijo mussarela]()
5 a 6 fatias de queijo mussarela2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![parte desfiada-queijo mozzarella desnatado]()
parte desfiada-queijo mozzarella desnatado822Nozes do tipo que você quiser (picadas)![latas de cada um) de hunt's ② tomates em cubos assados no fogo, bem escorridos]()
latas de cada um) de hunt's ② tomates em cubos assados no fogo, bem escorridos4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![abobrinha cortada em pedaços]()
abobrinha cortada em pedaços
jar cada) molho leve para massas Alfredo227Nozes do tipo que você quiser (picadas)
massas alimentícias (farfalle) secas, não cozidas425Nozes do tipo que você quiser (picadas)
pode Cada) grandes feijões do Norte, escorridos, enxaguados2(inverno)
Puro Óleo De Canola Wesson®0(pode ser ou desnatado)
5 a 6 fatias de queijo mussarela2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
parte desfiada-queijo mozzarella desnatado822Nozes do tipo que você quiser (picadas)
latas de cada um) de hunt's ② tomates em cubos assados no fogo, bem escorridos4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
abobrinha cortada em pedaçosDificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde11
DietaOvolactovegetarianas
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