Frigideira Huevos Rancheros
A frigideira receita Huevos Rancheros está pronto em cerca de 25 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten, sem laticínios e vegetariano opção para os amantes da comida mexicana. Para $1.66 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 20g de gordura, e um total de 441 calorias. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não gostaram muito dessa refeição da manhã. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue jalapeno, ovos, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frigideira Huevos Rancheros, Frigideira Huevos Rancheros, e Frigideira-Huevos Rancheros escalfados.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira de 12 polegadas em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione as cebolas e uma pitada de sal e cozinhe até amolecer, cerca de 2 minutos.
Adicione o alho, jalapenos e cominho e cozinhe até ficar perfumado e amolecido, cerca de 30 segundos a mais.
Adicione os tomates e deixe cozinhar até amolecer, depois separe-os com uma colher de pau ou espremedor de batatas. Ajuste o fogo para manter uma fervura vigorosa, temperando a gosto e cozinhe até engrossar, 8 a 10 minutos. Abaixe o fogo, junte o feijão e, em seguida, faça poços no molho e adicione os ovos neles. Cubra e cozinhe até que as claras estejam firmes, cerca de 5 minutos. Divida as tortilhas entre 4 pratos e coloque cuidadosamente os ovos junto com a mistura de feijão e tomate. Cubra com coentro e servido com limas e fatias de abacate.