Fritura Temperada Italiana Sem Tomate

Name: Fritura Temperada Italiana Sem Tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne de peito de frango sem pele e desossada-cortada em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira farinha para todos os fins; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 1 Oreos Recheados Duplos azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Molho de salada italiano; 1 pequeno cebola picada; 1 pimentão vermelho, fatiado; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 1 Oreos Recheados Duplos 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha fatiada

No-Tomatoes-Required Italiano temperado Stir Fry é um livre de laticínios receita com 4 porções. Este prato principal tem 221 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.63 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 124 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Se você tem carne de peito de frango, alho em pó, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é tremendo. Tentar Carne e repolho frite, Carne e brócolis salteados, e Sésamo Steak Stir Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a farinha, o alho em pó, o sal e a pimenta em um saco plástico que pode ser fechado novamente.

Ingredientes que você precisará

Alho Em Pó

Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Adicione o frango em cubos ao saco e agite até ficar bem revestido.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Agitar

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o frango; cozinhe e mexa até que o frango não fique mais rosa, cerca de 5 minutos. Junte o pimentão, a cebola, a abobrinha, os cogumelos, o caldo de galinha e o molho italiano. Tampe e cozinhe até que os legumes e a carne estejam macios, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho Italiano

Caldo De Galinha

Pimentao

Vegetal

Cogumelo

Abobrinha

Carne

Cebola

Equipamento

Sacos Ziploc

Frigideira

Ingredientes

Dose:

454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne de peito de frango sem pele e desossada-cortada em cubos 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

farinha para todos os fins 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos fatiados 1Oreos Recheados Duplos

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Molho de salada italiano 1pequeno

cebola picada 1

pimentão vermelho, fatiado 4camarão e veias

sal e pimenta a gosto 1Oreos Recheados Duplos

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

abobrinha fatiada

Vinho recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano no menu? Tente emparelhar com Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Os italianos sabem comida e sabem vinho. Trebbiano e Verdicchio são vinhos brancos italianos que combinam bem com peixe e carne branca, enquanto Chianti é um ótimo tinto italiano para pratos mais pesados e ousados. Um vinho que você pode experimentar é Antinori Badian a Passignano Chianti Classico Gran Selezione. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 60 dólares.