Ful Medames (Fava Bean Dip)

Name: Ful Medames (Fava Bean Dip)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível latas de feijão fava, enxaguadas e drenadas; 3 cravo alho, picado; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 1 ( beringelas) cebola picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 Lb Mafaldi Fresco se possível; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta caiena ou pimenta vermelha; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates picados

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o Ful Medames (Fava Bean Dip). Uma porção contém 97 calorias, 7g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 5 e custa 73 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem tomates, cebola, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: feijão Fava, espargos e Salada De Feijão Verde, Fava Bean Dip, e Purê De Feijão Fava.

Instrucao

Adicione os tomates e cozinhe por mais 4 minutos. Junte o feijão fava, o cominho e a pimenta vermelha e cozinhe em fogo médio-baixo por cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Fava

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Retire do fogo e amasse levemente os feijões de fava, bem na frigideira, até que a maioria dos feijões esteja amassada. Coloque em uma tigela e misture o suco de limão e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Para Lubrificação De Inserção

Fava

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

Lata De Feijão Verde, Escorrido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Sirva com pão pita quente. Dica: procure feijões Fava enlatados em mercearias do Oriente Médio. Algumas grafias comuns são medames ful, moudammes foul, mudammes foul e moudammas foul.

Ingredientes que você precisará

Feijão Fava Enlatado

1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida