Galinhas assadas com repolho roxo-Compota De Maçã

Name: Galinhas assadas com repolho roxo-Compota De Maçã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Chips De Maçã Crocantes; 4 camarão e veias Repolho Roxo-Compota De Maçã; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ball® ou Kerr® Pint com tampas e faixas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Quilograma Galinhas da Cornualha; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos margarina ou manteiga; 4 raminhos de alecrim fresco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco chalotas picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Galinhas assadas com repolho roxo-compota de maçã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 49g de proteína, 45g de gordura, e um total de 705 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,59 por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue galinhas da Cornualha, vinagre balsâmico, suco de maçã e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Repolho-compota de maçã, Galinhas Da Cornualha Torradas De Maçã / Improv, e Lombo de porco assado com compota de Bacon de maçã e polenta de abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Forno

Remova e descarte os miúdos e pescoços das Galinhas. Enxágüe as galinhas com água fria; seque.

Ingredientes que você precisará

Agua

Remova a pele; apare o excesso de gordura. Galinhas divididas ao meio longitudinalmente.

Polvilhe as galinhas com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Aqueça o óleo em um grande forno holandês refratário em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione as galinhas; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Retire do fogo.

Escove as galinhas com mel. Coloque raminhos de alecrim sob as pernas da galinha.

Ingredientes que você precisará

Alecrim

Mel

Asse a 350 por 25 minutos ou até que os sucos fiquem claros.

Equipamento que você usará

Forno

Retire as galinhas da panela; mantenha aquecido.

Equipamento que você usará

Frigideira

Coloque a panela em fogo alto. Junte o vinagre, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o caldo e o suco. Deixe ferver; cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 5 minutos).

Ingredientes que você precisará

Caldo

Suco

Retire do fogo. Junte as chalotas, a margarina e o alecrim picado. Coloque 2 colheres de sopa de molho em cada um dos 4 pratos; cubra com 1 xícara de repolho roxo-compota de maçã e 1 galinha metade.

Ingredientes que você precisará

Repolho