Galinhas Cornish grelhadas com arroz e manteiga Siciliana

Galinhas grelhadas da Cornualha com arroz e manteiga Siciliana podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 4 porções com 961 calorias, 52g de proteína, e 72g de gordura um. Para $2.58 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem arroz, pimenta moída fresca, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as raspas de laranja, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de chocolate escuro com infusão de laranja com nozes torradas como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 48%. Tentar Galinhas Grelhadas Da Cornualha Com Manteiga De Gengibre, Galinhas da Cornualha com arroz selvagem, e Galinhas Cornish com molho de arroz para receitas semelhantes.
Instrucao
Acenda a grelha. Em um processador de alimentos, bata a manteiga e as azeitonas com a pasta de anchova, as raspas de laranja, o suco de laranja, o alho e a pimenta. Com uma espátula de borracha, raspe a manteiga em uma tigela pequena e leve à geladeira.
Esfregue as galinhas com óleo e cozinhe em fogo moderado por 12 minutos. Vire e cozinhe até terminar, cerca de 12 minutos a mais.
Retire as galinhas da grelha e sirva com o arroz. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa da manteiga aromatizada, deixando a manteiga derreter sobre a galinha e o arroz.
Sugestões de Menu: você pode grelhar algumas fatias de berinjela e regue-as com vinagre balsâmico para acompanhar essas galinhas.
Rabe de brócolis salteado com alho e uma pitada de parmesão também combinariam com o humor Italiano.
Recomendação de vinho: a salinidade das azeitonas e anchovas pode fazer com que o vinho errado pareça grosseiro e muito alcoólico. Um ros é a escolha perfeita. Se você puder encontrar um da Sicília, compre-o. Caso contrário, pegue uma garrafa de Navarra na Espanha ou no sul da França.