Garoupa Frita

Name: Garoupa Frita
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande (Keebler); 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 6 onças de coco ralado; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) garoupa, cortada em filetes de 2 polegadas; 2 (pode ser ou desnatado) lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha auto-ascendente; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Vegetal

Garoupa frita pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 460 calorias, 38g de proteína, e 21g de gordura. Para $1.47 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de ovo, sal temperado, garoupa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir o leite evaporado, você pode seguir este prato principal com o Milkshake De Abacate como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Garoupa assada com cogumelos selvagens: Garoupa al Forno con Funghi Trifolati, Garoupa Assada, e Grouper Picatta para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje o óleo a uma profundidade de 3 polegadas em um forno holandês; aqueça a 35

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Misture o leite, o ovo e 1/4 xícara de água em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

(Keebler)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Polvilhe os filés com sal temperado. Filetes de draga na farinha; mergulhe na mistura de leite e draga na farinha novamente. Frite os filés, em lotes, em óleo quente 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Lanche De Carne Com Sabor De Calabresa Em Palitos Cada), Cortado Em Pedaços Pequenos

Cozinha Profissional Lorann®

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Escorra em uma gradinha sobre Toalhas de papel.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Equipamento

1 Libra De Coxas De Frango

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Laranjas, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Ingredientes

Dose:

1grande

(Keebler)340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

6 onças de coco ralado 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

garoupa, cortada em filetes de 2 polegadas 2(pode ser ou desnatado)

lanche de carne com sabor de calabresa em palitos cada), cortado em pedaços pequenos 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha auto-ascendente 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

Vegetal

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Os peixes podem ser emparelhados com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.

Maysara Arsheen Pinot Gris

Uma expressão brilhante de frutas bem na frente, cumprimentando seu paladar com notas de grama cortada em um dia quente. O vinho é ancorado pela acidez crocante, mas não tanto a ponto de dominar uma provocação fugaz de doçura que o deixa sorrindo. Arsheen tem um caráter inteligente e refrescante que dará clareza a uma variedade de preparações de peixe, aves e carne de porco.