Gosto de beringela da tia Ann

Name: Gosto de beringela da tia Ann
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode molho de tomate; 1 Costela costela de aipo, picada; 1 ( beringelas) berinjela, descascada e em cubos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos picados; 4 dentes de alho, picados; 2 (inverno) Cereal Crispix, triturado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas maduras sem caroço, fatiadas; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 3 gota Poucos molho de pimenta; 1 pimentos vermelhos verdes ou doces, picados; 2 (pode ser ou desnatado) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 1 libra de abobrinha, açúcar, opcional; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o sabor da berinjela da Tia Ann. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 46 calorias, 1 g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 12. Para 46 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de pimentão, orégano, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 40%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sabor De Beringela, Berinjela Pimenta Relish, e Sabor De Beringela De Romã para receitas semelhantes.

Instrucao

Num forno holandês, misture os legumes, as azeitonas, o alho, o molho de tomate, a água, o orégano e o sal. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Laranja, Raspas

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Junte o ketchup, o vinagre, o açúcar, se desejar, e o molho de pimenta. Cozinhe, descoberto, cerca de 5 minutos a mais ou até engrossar ligeiramente. Fresco. Conservar no frigorífico até 1 semana.

Ingredientes que você precisará

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco