Grão de bico, couve e salsicha com ovo assado no forno

Name: Grão de bico, couve e salsicha com ovo assado no forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grão de bico cozido (ou uma lata, drenada); 1 ovo pastado; 1 para cada um. Molho picante, como harissa, opcional; 1 monte Dino kale, cerca de 2 onças depois que o talo é despojado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 para cada um. Sal; 1 salsicha fresca picante, cerca de 3 a 4 onças, fatiada; 1 grande cebola amarela, picada média

Grão de bico, couve e salsicha com ovo assado no forno é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 1 porções com 646 calorias, 31g de proteína, e 25g de gordura um. Para $1.32 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 102 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Uma mistura de grão de bico, sal, couve de dino e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com uma colher pontuação de 99%, este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Sopa de salsicha de couve com tomate e grão de bico, para abobrinha cozida e grão de bico com polenta assada no forno, e Frango Cajun assado no forno e Salsicha Jambalaya.