Granola Caseira

Granola Caseira
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Granolan caseiro. Esta receita faz 10 porções com 307 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue suco de abacaxi, cranberries, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Granola Caseira, Granola Caseira, e A + Granola Caseira para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 30
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande.
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Adicione xarope, mel, suco e extrato de amêndoa; misture bem.
Ingredientes que você precisará
Extrato De AmêndoaExtrato De Amêndoa
MelMel
SucoSuco
XaropeXarope
4
Espalhe a mistura uniformemente em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
EspalharEspalhar
GeleiaGeleia
RolarRolar
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Asse a 300 por 45 minutos, mexendo a cada 15 minutos. Misture cranberries e damascos. Esfrie completamente. Guarde em um saco plástico com zíper.
Ingredientes que você precisará
ArandoArando
DamascoDamasco
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde24
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