Granola Caseira
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Granolan caseiro. Esta receita faz 10 porções com 307 calorias, 8g de proteína, e 7g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue suco de abacaxi, cranberries, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Granola Caseira, Granola Caseira, e A + Granola Caseira para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela grande.
Adicione xarope, mel, suco e extrato de amêndoa; misture bem.
Espalhe a mistura uniformemente em uma panela gelatinosa revestida com spray de cozinha.
Asse a 300 por 45 minutos, mexendo a cada 15 minutos. Misture cranberries e damascos. Esfrie completamente. Guarde em um saco plástico com zíper.