Granola Caseira

Name: Granola Caseira
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amêndoas sem sal fatiadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo vegetal, cártamo ou óleo de canola; 1 (pode ser ou desnatado) Maçã adicional opcional; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas frutas secas (como cranberries, passas, cerejas, damascos picados, groselhas, etc.); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aveia em flocos à moda antiga; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pecãs sem sal picadas grosseiramente; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande); 2 (inverno) água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de girassol sem sal; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coco adoçado desfiado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas nozes sem sal picadas grosseiramente; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas germe de trigo torrado (disponível em mercados orgânicos, como alimentos integrais)

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Granolan caseiro. Esta receita serve 5. Para $3.21 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 85g de gordura, e um total de 1181 calorias. 19 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Uma mistura de sementes de girassol, frutas, Óleo de canolan e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 93%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Granola Caseira, s: granola caseira, e Granola Caseira.