Granola Tropical

Name: Granola Tropical
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de trigo Chex; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo de coco; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham linho dourado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frutas tropicais secas picadas (da lixeira a granel); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo claro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite seco sem gordura; 394 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de cânhamo, ou tente quinoa ou sementes de girassol; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coco adoçado ou sem açúcar em flocos; 1 Oreos Recheados Duplos chocolates ao leite hershey®'s kisses®; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes picadas ou sua porca favorita; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Tropical Granolan. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 711 calorias, 12g de proteína, e 44g de gordura por porção. Para $1.79 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 9 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem frutas tropicais, sementes de girassol, linho dourado e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Granola Tropical, Tropical Granola Parfait, e Granola Tropical Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 250 graus F. Forre uma assadeira grande com aro e antiaderente foil.In uma tigela grande, misture a aveia, farinha, sementes de cânhamo, linho, leite seco, coco e sal. Mexa bem e adicione o walnuts.In um copo de medição de vidro seguro para microondas ou tigela, misture o óleo de coco, mel, açúcar mascavo e água.

Ingredientes que você precisará

Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado