Grão de bico, pimenta vermelha e manjericão refogados

Name: Grão de bico, pimenta vermelha e manjericão refogados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tiras de pimentão vermelho; 879 pimenta habenero grão de bico (grão de bico), escorrido; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido quente de grão longo; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado (cerca de 4 cachos); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada verticalmente; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha de rosca temperada com alho e ervas; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Grão de bico, pimenta vermelha e refogado de manjericão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 413 calorias, 16G de proteína, e 9g de gordura um. Para $1.57 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tiras de pimentão, manjericão, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é super. Receitas semelhantes são Molho De Pimenta Vermelha Torrado Fácil, molho de tomate assado e pimenta vermelha, e Molho De Pimenta Vermelha Torrada De 5 Minutos.