Guisado de feijão de abóbora com frango e Chile Verde

Frango e guisado de feijão de abóbora de Chile verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem laticínios serve 8 e custa $4,51 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 45g de gordura, e um total de 1038 calorias. Uma mistura de molho de chile, coentro, sal marinho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Com uma colher pontuação 76%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Chile Verde-Guisado De Frango, Guisado de Chile verde com frango, e Porotos Quebrados (feijão verde e abóbora).

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Misture a pimenta em pó, o cominho, o alho granulado, a canela, o sal e a pimenta numa tigela pequena e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Picles Kosher

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Maçã Adicional Opcional

¼ Colher De Chá De Orégano

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Polvilhe uniformemente sobre as coxas de frango e reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite

Em um forno holandês grande (ferro fundido esmaltado preferido) em fogo médio-alto, adicione o óleo. Quando quente, adicione as coxas de frango, não para a multidão. Cozinhe até ficar bem colorido, 4 a 5 minutos de cada lado. Repita até que todo o frango esteja dourado.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Retire para uma placa para segurar.

Retire todas as colheres de sopa de gordura da frigideira, excepto 3 a 4, e, em lume médio-alto, acrescente a cebola, o pimentão Poblano e o pimentão vermelho. Cozinhe até as cebolas começarem a caramelizar, 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Queijo De Leite De Vaca Envelhecido

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho e cozinhe por mais 3 a 4 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione o feijão à panela e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Junte os tomates, o molho verde do Chile e a abóbora e misture bem. Tempere com sal e pimenta e, em seguida, volte a colocar o frango na panela com os sumos acumulados. Coloque o frango no molho, tampe e leve para ferver, ajustando o fogo conforme necessário. Cozinhe por 30 minutos. Prove os ajustes de tempero e sirva com arroz de coentro verde do Chile com Pepitas

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Sementes De Abóbora

(Sabor Original)

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Em um pequeno forno holandês em fogo médio-alto, adicione o óleo. Quando quente, adicione a cebola e o jalapeno e refogue até começar a caramelizar, 4 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

12 Pimentas Jalapeño (cerca De 7 Centímetros Cada)

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione o alho e cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Reduza o fogo para médio, polvilhe a mistura de cebola com a farinha e mexa constantemente até dourar levemente, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cozinha Profissional Lorann®

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o líquido reservado das pimentas, 1 xícara de água, o vinagre e o sal e mexa até que o líquido esteja homogêneo e toda a farinha esteja dissolvida.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Cozinha Profissional Lorann®

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

(tubo Grande)

Adicione as pimentas e a pimenta e cozinhe por 5 a 6 minutos. Bata no liquidificador, ou com um liquidificador, e adicione o suco de limão. Ajustar ao gosto de sal e pimenta. Leve à geladeira por até 1 semana.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Morango Descascado