Guisado-Tomate Bruschetta

Guisado - tomate Bruschetta pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 208 calorias, 2g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 6 e custa 81 centavos por porção. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue fermento, tomate, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Essa pontuação é sólida. Tentar Pean de olhos pretos e salada de tomate cozida, Cardamomo - guisado de grão de bico e tomate Ragout, e Tomate cozido e salada de mussarela fresca para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderado até ficar quente, mas não fumando, cozinhe o alho, as folhas de louro e os dentes, mexendo, até que o alho esteja dourado, 35 a 40 segundos.

Ingredientes que você precisará

Louro

Cravo

Alho

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo, transfira o alho, as folhas de louro e os dentes com uma escumadeira para papel toalha para escorrer. Reserve tudo, exceto 2 colheres de sopa de óleo em uma tigela à prova de calor, em seguida, adicione aipo, cebola, pimenta, curry em pó, sal, pimenta e folhas de louro e cravo reservados para frigideira e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam amolecidos, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Curry Em Pó

Louro

Vegetal

Aipo

Cravo

Alho

Pimenta

Cebola

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Escumadeira

Toalhas De Papel

Frigideira

Tigela

Adicione os tomates e 1 colher de chá de açúcar mascavo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os tomates estejam apenas começando a quebrar, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Tomate

Retire a frigideira do fogo e misture metade das fatias de alho reservadas.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 A 2 colheres de chá de açúcar mascavo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Aqueça a assadeira em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumando.

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Enquanto isso, pincele os dois lados das fatias de pão com azeite reservado e, em seguida, grelhe na panela quente, virando uma vez, até que as marcas douradas e grelhadas apareçam, cerca de 4 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Azeite