Gumbo rápido de frutos do mar

Name: Gumbo rápido de frutos do mar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos Cajun tempero; 1 kg cans each) condensed chicken gumbo soup, undiluted; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebola picada seca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath fatias de meia-lua de pepino inglês; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote imitação crabmeat, em flocos; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote congelado cortar quiabo; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. camarão médio cozido descascado e deveined; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, dividida; 185 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. uncooked Minute ® White Rice; 185 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. uncooked Minute ® White Rice

Se você quiser adicionar mais receitas Cajun à sua caixa de receitas, Speedy Seafood Gumbo pode ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 211 calorias, 13g de proteína e 7g de gordura. Esta receita serve 12 pessoas e custa US$ 1,7 por porção. Vá até a loja e compre manteiga, água, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Funciona bem como um prato principal bastante barato. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e pescatariana. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 28%. Gumbo For Two: A Speedy Simmer, Seafood Gumbo e Seafood Gumbo são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma panela pequena, misture 1 xícara de água e manteiga; leve para ferver. Junte o arroz; cubra e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Deixe descansar por 5 minutos.

Enquanto isso, em um forno holandês, misture os ingredientes restantes e a água restante. Deixe ferver, mexendo ocasionalmente. Reduza o fogo para médio; cozinhe, coberto, até ficar bem aquecido. Junte o arroz cozido.

Ingredientes que você precisará

Arroz Cozido

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Equipamento

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 1Oreos Recheados Duplos

Cajun tempero 1kg

cans each) condensed chicken gumbo soup, undiluted 12 colheres de chá de alho em pó

cebola picada seca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

fatias de meia-lua de pepino inglês 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote imitação crabmeat, em flocos 2831 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pacote congelado cortar quiabo 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

camarão médio cozido descascado e deveined 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

água, dividida 1851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

uncooked Minute ® White Rice 1851 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

uncooked Minute ® White Rice

Vinho recomendado: Sauvignon Blanc, Vinho Rosa, Albarino

Sauvignon Blanc, vinho rosé e Albarino são minhas principais opções para Gumbo. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementam o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Um vinho que você pode experimentar é o The Seeker Sauvignon Blanc. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.

O buscador Sauvignon Blanc

Aromas de limão picante, toranja e maracujá com um toque de ervas verdes frescas. Um paladar refrescante e vibrante com núcleo de fruta doce levando a um final longo e suculento. Ideal para mariscos, saladas, pratos com molhos cítricos, viagens oceânicas e reconhecimento de mantas de parques.