Hambúrguer Arroz Espanhol

Name: Hambúrguer Arroz Espanhol
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne moída magra (90% magra); 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode molho de tomate; 1 pimenta verde, picada; 1 1 libra de abobrinha, mostarda preparada; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 1 libra de abobrinha, Alcaçuz amarelo e verde; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas agua; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas uncooked Minute ® White Rice; 1 1 libra de abobrinha, Molho Worcestershire

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o arroz espanhol de hambúrguer. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 276 calorias, 19g de proteína, e 8g de gordura por porção. Para $1.65 por porção, receita cobre 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue mostarda, açúcar, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Assado como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa Espanhola De Hambúrguer, Arroz Mexicano Do Fogão Lento (Arroz Espanhol), e Arroz fácil e hambúrguer um prato jantar.

Instrucao

Em uma frigideira grande, doure a carne, a cebola, o pimentão verde e o arroz. Junte os ingredientes restantes. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 20 a 25 minutos ou até que o arroz esteja macio.

Ingredientes que você precisará

Pimentao